『そろそろ梅雨明け』７月１４日（水）

本記事のテーマ

・パパの朝ご飯を記事にしました。

パパ

　今日は九州・中国地方が梅雨明けというニュースが出ていました。東海地方の梅雨明けも、すぐそこまで来ていますね。

　朝６時００分に起床し、半分寝ぼけたまま台所に向かって、スムージーを作ります。相変わらず、スムージーの中身は「バナナ・ヨーグルト・豆乳・冷凍フルーツ」の４種類です。

　かれこれ２か月半、続けています。２ヶ月半、朝はこれだけしか摂取していないです。（※加えて言えば、この２か月半、脱パン生活で、パンは全く食べていないです。）

　スムージーを作るための必須アイテムは、この「クラッシュミルサー」です。

　成果は確実に出ており、今朝の体重は、６０．8ｋｇになっていました。

でも、昨日、「ゆちゃん」からは

ゆちゃん

パパって、瘦せた感じしないよね。
まだ、お腹の横がポニョってなってるよ。

パパ

ご指摘の通り、体重は落ちたのですが、体がポニョってるんです。
それは、パパも気付いていました。

　そろそろ、納得の体重になってきたので、「筋トレを開始して締まった体」を作る段階とは思うんですけどね・・・。

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